Colunista revela percentuais de diversas lesões esportivas

COLUNA DO “BATATINHA”

Ricardo Nelson Lima da Fonseca

Doublé de professor, preparador físico, treinador e comentarista

O futebol e os "imbróglios" no corpo

Para abordar este esporte, o mais praticado no Brasil e pelo mundo, só perdendo em audiência ao voleibol, não poderíamos deixar de citar com o intuito visível em elucidar aos aficionados, alguns aspectos advindos desta prática.

Se faz mister, em primeira mão, explicar, sob forma didática, ás nuances dos quais nossos corpos estão submetidos: falo de lesão e contusão, bastante conhecidos e pouco analisados.

Atingem com certa regularidade todo aquele que se submete em praticá-los (exercícios).

Entendemos por lesão a toda e qualquer alteração patológica ou traumática de um tecido quando acarreta perda de função de uma parte do corpo (podem acontecer idem a um tecido interno).

Tipo luxação (osso se desloca da articulação), fratura óssea, estiramento ligamentos.

Percentagens das lesões pelo corpo humano no futebol: as musculares lideram, seguidas por contusões, torções e tendinites.

Os membros mais afetados são: coxa, tornozelo e joelho.

As musculares: 39,2%, joelho 15 à 17%, as lesões da região anterior e posterior do coxa 5 e 21% 18% 34%.

Podemos ainda citar o chamado músculo do chute, também denominado quadríceps femoral, formatado por quatro musculoso (vasto intermédio, vasto lateral, vasto medial e reto femural).

A partir de agora o leitor não mais dirá: distensão na coxa, mas, sim, ruptura de fibra muscular...

Aqui também podemos citar CVP. Coração venoso periférico, ou Tríceps Sural, conhecido como Batata da perna ou panturrilha.

O quê entendemos por contusão: impacto de alguma parte do nosso corpo, contra algum anteparo, que tornozelos e pernas os contorcendo.

Chamado de pancada, afeta tecidos moles, vasos sanguíneos, musculatura, estiramentos e alongamento parcial dos tendões.

Sem males estruturais aos ossos ou articulações.

Finalizando a prática desportiva é saudável e faz bem ao corpo, quando exercida regularmente (atleta em fim de semana morre peremptoriamente ao forçar de forma inadequada seu "heart!").

Quem quer viver faz bem ao corpo! Quem não quer, se ficar assistindo parado em casa, com certeza visitará o Campo Santo, antes da hora!